[...] Lot nad szczytem trwa dopóki Conor wygrywa. Lecz teraz tak naprawdę teraz ma szanse udowodnić że jest najlepszy i dopiero teraz może pokazać czy to wszystko co mówił ma jakieś pokrycie. Jeśli pokona go najpierw Mendes, a potem Edgar/Bermundez albo ktoś inny to w ostatecznym rachunku McGregor okaże się zwykłym średnikiem. Straci część [...]
[...] kawałki - 2 ziemniak, mały kawałek dorsza i szpinak. Oczywiście dorsz był na tłuszczu - nie jestem w stanie oszacować ilości. To samo szpinak na ciepło - na pewno był w nim jakiś tłuszczyk. Także mimo, że miska wygląda na niedojedzoną to za pewne tak nie było. Co do słodkiego - nie zjadłam ani kawałka, mimo że był Dacquoise :-PP Od kiedy [...]
1.czy warto zaplacic troche wiecej za testa mixa SHREE czy moze wziąść GENAMED lub DOSE. 2 Jaki master dobrze klepie? W Shree i Alphie jest 2 x większe stężenie niż w innych labach więc można na bieżąco przeliczyć co się bardziej opłaca. A wiadomo że shree i alpha nie trzymają pełnego stężenia. Wyniki były tu wrzucane a i samemu można testa bardzo [...]
[...] szali... No a płacz wojowników którzy zdobywaja pas to coś co na długo pozostaje w głowie... Jak sobie pomyslisz ile oni musieli zrobić i ile potu i krwi wylali na treningu to nie możesz nie miec ich za bohaterów... Tym bardziej jesli sam się tym zajmujesz i wiesz jaki to cięzki kawałek chleba... Dla mnie wielu z fighterów to swoista motywacja.
[...] trzyma sie jak narazie lecz gdy dzis cwiczylem to sie musiala rozj***c sprezyna armotyzujaca kupilem ja za 40 zl z przesylka niby miala wytrzymac obciazenie 190 kg lecz wiadomo ze gdy worek podskoczy to jest wiekszy ciezar i mam pytanie jaki karabinczyk czy jak to sie nazywa polecacie do worka 60 kg 150 cm z gory dzieki za odp i sory za bledy
[...] Andryszak (14-5) Chad Mendes. Nie lubię pajaców, którzy nie szanują przeciwnika! Krzysztof Jotko (15-1) Mam nadzieję ze walkę wygra Mendes, ale warunki fizyczne i styl jaki prezentuje McGregor pozwoli mu zwycierzyc tę walkę. Mój typ Conor McGregor Dawid Pasternak (5-1) Trudno określić kto wygra, bo MMA jest nieprzewidywalne, ale chciałbym [...]
[...] lata i ważę około 83 kilo. Przez siedzący tryb pracy mam dość mało ruchu a mieszkam kawałek od miasta więc mój czas przed i po pracą jest dość ograniczony. Niemniej jednak jakiś czas temu postanowiłem, że zrzucę kilka kilo i postaram się zbudować nieco rzeźby. Na wstępie dodam też, że całkowicie wykluczam siłownię. Nie mierzę bowiem w sylwetkę [...]
Nawet nie wiem jak dawno tu nie zaglądałam - praca i dom skutecznie odciągnęły mnie od ćwiczeń a co najgorsze również od czystej miski. Zaczęłam wcinać lody, desery, popijać miodek pitny objadać cały zagon truskawek i dopchnąć malinami..... został jedynie od czasu do czasu rower ale to i tak ułamek tego co było kiedyś. O powrocie do dywanówek [...]
[...] dietę, 5 razy w tygodniu siłownia + aeroby. Z wagi 120 kg w dniu rozpoczęcia wagi ważę po 110 kg po 28 dniach diety. Jutro kolejny 29 dzień diety. Teraz mam takie pytanko: jaki reduktor/spalacz tłuszczu kupić z tych trzech: 1. QNT - STACK FORCE 2. Universal Nutrition - Animal Cuts 3. Nutrex - Lipo-6 Unlimited Aktualnie od tygodnia odstawiłem z [...]
[...] ten gość jeszcze musi się sporo nauczyć, w tej walce tak samo, mimo, że wygrał ją słusznie wciąż technicznie odstaje od topu jednak w Alpha Male wykorzysta głównie potencjał jaki ma w stójce. Wytłumaczy mi ktoś kto daje te zwycięstwa na pkt dla Pendreda %-)? Nudna walka, słusznie Howard wygrał, ale dupy mi nie urwał, nie wiem czemu nie próbował [...]
[...] dietę, 5 razy w tygodniu siłownia + aeroby. Z wagi 120 kg w dniu rozpoczęcia wagi ważę po 110 kg po 28 dniach diety. Jutro kolejny 29 dzień diety. Teraz mam takie pytanko: jaki reduktor/spalacz tłuszczu kupić z tych trzech: 1. QNT - STACK FORCE 2. Universal Nutrition - Animal Cuts 3. Nutrex - Lipo-6 Unlimited Aktualnie od tygodnia odstawiłem z [...]
luki77 jest cool góra nogi bdb dobra forma, ale najlepsze wrażenie wizualne robią plecy. awax ciężko stwierdzić jaki bf fotka zbyt blisko zrobiona, to ma plusy i minusy jest dobrze bf wygląda na 9/10% ale to wrażenie wizualne. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-12 21:09:51
rozumiem, ze celem jest rekompozycja zatem? widzisz tak to jest jak ktos, gdzies cos powie, a nie wytlumaczy jak do tego dosc, samo podbicie bialka, uciecie troche wegli i dosc nisko tluszczy to jeszcze nie zalatwi sprawy. jaki obecnie masz poziom fatu okolo? moze lepiej bedzie wybrac jeden cel?
Dobra. O Taikiken (i z czego wynikał okrojony przekaz jaki otrzymał Sawai, którego uczył Yao Zongxun) i kyokushinowcach w Yiquan już doczytałem, więc to zagadnienie nieaktualne. Dorwałem Twoje wcześniejsze wpisy, jeszcze z forum budo i przeczytałem kilka Twoich artykułów i ten darmowy ebook :-) Coś mnie jakoś zaintrygował ten Yiquan. Natomiast [...]
Witam, jaki lab polecacie, mam dostępne; GENAMED NEXIUM ALPHA PHARMA SHREE BRITISH DRAGON enan galenika enan iran enan cidoteston prop iran zależy mi na stężeniu takim jak jest na etykiecie a nie że dostane olej kujawski :D
Witam, jaki lab polecacie, mam dostępne; GENAMED NEXIUM ALPHA PHARMA SHREE BRITISH DRAGON enan galenika enan iran enan cidoteston prop iran zależy mi na stężeniu takim jak jest na etykiecie a nie że dostane olej kujawski :D ale pytasz o propa czy enana? oba srodki z pierwszych 4 firm bite, osobiscie bralbym Nexiuma, przy ich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tego typu wywody są równie rzetelne co treści reklam proszków do prania. Owszem spalacze tłuszczu mogą wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej ale niezależni specjaliści jaki sami praktycy zazwyczaj przyznają, że ich wkład w efekt końcowy wynosi co najwyżej kilka procent. Oznacza to, że spalacze tłuszczu nie tylko nie zastępuję odpowiedniego [...]
[...] zrobić kaloryfer. Jakoś mi się to nie udaje, siła spadła sporo, waga do 81kg, czuję się lepiej bo jest dieta, ale wygląd mi się nie podoba. Opiszę mój plan treningowy, jaki zacząłem od dziś: Poniedziałek (klatka+barki) 1. rozpiętki na linkach (na bramie) 4x12 2. wyciskanie na maszynie smitha skosem w górę (30 stopni) 4x12 3. wyciskanie [...]
UFC 189 - Mendes vs McGregor
